Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2019
|
73 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2019:
|
494 kcal
|
Fett: 19,26g | Prot: 13,34g | Kolh.: 69,91g.
Frukost: Буше Капучино. Lunch: Тефтели, Вареники с Картошкой. Snacks/Annat: Грейпфрут. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЮличкаКид 's vikthistorik
|