|
Ничего так не поднимает настроение🤪🥰
|
68,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2019:
|
1247 kcal
|
Fett: 45,19g | Prot: 77,42g | Kolh.: 136,82g.
Frukost: Повна Чаша Соломка, Овощное Рагу, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Annat: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Печенье Мария, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mariamkuz 's vikthistorik
|