Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2019
|
48,6 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2019:
|
1841 kcal
|
Fett: 85,02g | Prot: 105,69g | Kolh.: 165,46g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Сахар, Йогурт Домашний. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Вареное Яйцо, Яичная Лапша (Приготовленная). Middag: Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Кефир 1%, Сахар, Сметана, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Сметана, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irina rubakova 's vikthistorik
|