Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2019
|
60,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2019:
|
626 kcal
|
Fett: 35,08g | Prot: 40,08g | Kolh.: 38,03g.
Frukost: Кофе. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L). Middag: Мандарины, Энержи Коктейль . Snacks/Annat: Табрис Салат с Фунчезой и Говядиной , Кофе. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|