Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2019
|
91,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2019:
|
1720 kcal
|
Fett: 117,43g | Prot: 81,02g | Kolh.: 88,86g.
Frukost: ВкусВилл Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Моцарелла, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Белый Торт (без Глазури), Kalleh Крем Чиз, Индилайт Голень Индейки, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Сахар. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|