Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2019
|
83,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2019:
|
876 kcal
|
Fett: 35,21g | Prot: 33,95g | Kolh.: 103,10g.
Frukost: Магнит Манго, Греческий Салат, Макароны по Флотски, Сыр Российский, Кубанский Молочник Снежок, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Konditerskaya 's vikthistorik
|