Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2019
|
51,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2019:
|
1898 kcal
|
Fett: 67,87g | Prot: 107,29g | Kolh.: 217,08g.
Frukost: Organic Life Масло Черного Тмина, Осетинские Пироги Пирог с Творогом и Зеленью, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Банан, Сливочное Масло, Рафинад, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Сметана, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Галушки. Middag: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные, Яблоко, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Snacks/Annat: Сливочное Масло, Челны Хлеб Хлеб Серый, Диета Елены Малышевой Запеканка Морковная с Творогом. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|