Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2019
|
43,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2019:
|
1036 kcal
|
Fett: 38,38g | Prot: 48,91g | Kolh.: 132,94g.
Frukost: Яичный Омлет, Помело, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Middag: Куриные Голени с Кожей, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Annat: Капучино, Зеленое Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_99 's vikthistorik
|