|
🐷
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2019:
|
1093 kcal
|
Fett: 30,16g | Prot: 48,71g | Kolh.: 34,36g.
Frukost: Кофе с Молоком 3.2% без Сахара, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Maestro de Oliva Маслины без Косточек, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Квашеная Капуста. Snacks/Annat: Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ириска на пп 's vikthistorik
|