|
Все идет по плану.
|
97,7 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2019:
|
2343 kcal
|
Fett: 118,21g | Prot: 112,42g | Kolh.: 216,12g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Сыр Мягкий с Плесенью, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Тульский Молочный Комбинат Сыр Ровель Полутвердый, Яйцо Куриное. Lunch: У Палыча Пирожное Бисквитное, Фили-Бейкер Пирожные Слоеные "Наполеон Домашний", Тортьяна Пирожное "Картошка". Middag: Магнит Помело, Пицца с Ветчиной и Грибами, Помидоры Черри, Скумбрия. Snacks/Annat: Яйцо Куриное, Сыр Мягкий с Плесенью, Окей Груша Конференс. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yuliya_Tula 's vikthistorik
|