Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2019
|
60,4 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2019:
|
1261 kcal
|
Fett: 40,23g | Prot: 39,03g | Kolh.: 176,57g.
Frukost: bran and cranberry muesli. Lunch: Tomatoes, Real Foods Corn Thins Multigrain. Middag: Orecchiette with Kale, Bacon, and Sun-Dried Tomatoes. Snacks/Annat: Mission Tortilla Strips, Plum, Woolworths cranberry nut medley, Myojo Mee Goreng. mer...
|
Ökar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sparkles111 's vikthistorik
|