Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2019
|
70,2 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2019:
|
691 kcal
|
Fett: 30,54g | Prot: 35,15g | Kolh.: 69,34g.
Frukost: Простоквашино Сметана 10%, Белый Хлеб, Куриные Котлеты на Пару, Маслины, Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|