Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2019
|
72,4 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2019:
|
1086 kcal
|
Fett: 49,23g | Prot: 42,66g | Kolh.: 122,35g.
Frukost: Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Lunch: Компас Здоровья Овощной Супчик, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Рыбный Суп. Middag: Snickers Minis, Красные Помидоры, Апельсин, Куриный Суп Лапша. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|