Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2019
|
54,4 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2019:
|
596 kcal
|
Fett: 27,42g | Prot: 38,50g | Kolh.: 49,69g.
Frukost: Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Vici Крабовые Палочки Северная Гавань, Пекинская Капуста, Тилапия. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesya-93 's vikthistorik
|