Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2019
|
66,9 kg
Tappat hittills: 16,4 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2019:
|
1846 kcal
|
Fett: 77,36g | Prot: 130,83g | Kolh.: 161,19g.
Frukost: Сахар, Вологодское Льняное Масло, Яйцо, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Лимак Мука Пшеничная, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Фундук Печенье. Lunch: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Кускус (Вареный). Middag: Апельсин, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Snacks/Annat: Сахар, Арахис, Миндаль. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|