Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2019
|
67,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2019:
|
1056 kcal
|
Fett: 58,91g | Prot: 68,48g | Kolh.: 63,72g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Белая Мука, Яйцо, Растительное Масло, Рестория Гуляш Свиной. Middag: Капуста, Мистраль Гречка Отварная, Рестория Гуляш Свиной. Snacks/Annat: Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Кефир 3,2%, Помело, Простоквашино Молоко 3,2%, Семечек Стакан Семечки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraVav 's vikthistorik
|