Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2019
|
45,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2019:
|
1861 kcal
|
Fett: 72,60g | Prot: 63,81g | Kolh.: 257,23g.
Frukost: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Янтарь Сыр Колбасный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Цветная Капуста, Морковь, Лук, Жареный Картофель. Lunch: Тортила Торт, Салат Три боба, Чай, Мираторг Фарш "Домашний", Лук, Пшеничная Крупа. Middag: Яшкино Конфеты Крокант, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Банан, Чай, Danone Творог Мягкий 0%. Snacks/Annat: Milla Vanilla Тараллини с Маком, Яблоко Зеленое, Белевские Сладости Смоква Яблочно-Вишневая, Яшкино Конфеты Крокант, Чай. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Slybrowney 's vikthistorik
|