Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2012
|
124,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 44,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2012:
|
534 kcal
|
Fett: 24,80g | Prot: 39,06g | Kolh.: 38,37g.
Frukost: Great Value Chunkey Salsa Mild, Morning Star Farm Link Sausage, grapes, strawberries, egg whites, great value turkey bacon, olive oil, Oranges. Lunch: Mom's Garden Salad (1 cup servings), Ground Chuck. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|