Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2019
|
66,4 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2019:
|
2051 kcal
|
Fett: 89,31g | Prot: 74,27g | Kolh.: 239,79g.
Frukost: Ikea Фрикадельки Мясные, Сахарный Песок, Перловая Каша. Lunch: Сахарный Песок, Простые Пельмени. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сосновских Андрей 's vikthistorik
|