Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 januari 2019
|
81,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 januari 2019:
|
676 kcal
|
Fett: 30,05g | Prot: 28,64g | Kolh.: 76,13g.
Frukost: Arem-arem. Middag: Tempe Goreng, Roti Gandum. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nindadidi 's vikthistorik
|