|
...beginning circuit class two days a week starts tomorrow.
|
96,3 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2019:
|
1121 kcal
|
Fett: 55,22g | Prot: 56,26g | Kolh.: 112,76g.
Frukost: Shake Mix - Chocolate Royale, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Lunch: Wal-Mart Gala Apple, Great Value Pepper Jack Cheese. Middag: Shake Mix - Chocolate Royale, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Snacks/Annat: Planters Deluxe Mixed Nuts. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DeAnna-banana 's vikthistorik
|