Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2019
|
67,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2019:
|
2075 kcal
|
Träning:
Stryka - 1 timme, Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 25 minuter, Körning - 2 timmar, Vila - 12 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cyncracra 's vikthistorik
|