Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2019
|
74,3 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2019:
|
952 kcal
|
Fett: 22,13g | Prot: 20,19g | Kolh.: 171,74g.
Frukost: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Макфа Вермишель Отварная, Невский Кондитер Пралиновый Батончик Сливочный, Клементины, Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irishka;)#01 's vikthistorik
|