Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2019
|
81 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2019:
|
400 kcal
|
Fett: 14,81g | Prot: 11,72g | Kolh.: 55,25g.
Lunch: Almôndegas de Carne de Vaca, Almôndegas de Carne de Vaca, Atlhetica Batata Doce 100% Pura, Purê de Batata. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Edivania Nascimento 's vikthistorik
|