Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2019
|
143,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 59,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2019:
|
324 kcal
|
Fett: 21,71g | Prot: 15,02g | Kolh.: 20,13g.
Frukost: Johnsonville Vermont Maple Syrup Breakfast Sausage, Hard-Boiled Egg. Lunch: Cucumber (with Peel), Dole Shredded Carrots, Mixed Salad Greens, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing. Snacks/Annat: Hershey's Milk Chocolate Nuggets. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miss Jane Austen 's vikthistorik
|