Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2019
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2019:
|
1432 kcal
|
Fett: 67,83g | Prot: 73,77g | Kolh.: 133,43g.
Lunch: B&S Amande, Pomme, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Poivrons Verts, Oignons. Middag: B&S Amande, Bio Planète Huile de Lin France Vierge, Pomme, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Snacks/Annat: Clémentines, Pomme, B&S Amande. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|