Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2019
|
68,2 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2019:
|
1934 kcal
|
Fett: 75,15g | Prot: 71,49g | Kolh.: 238,71g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Любятово Подушечки Шоколадные. Lunch: 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр. Middag: KDV Вафли Твист, Prodgreen Домашняя Паста с Курицей и Песто, Мандарины, KDV Вафли Твист. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|