|
😍
|
74,1 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2019:
|
839 kcal
|
Fett: 13,97g | Prot: 33,18g | Kolh.: 153,80g.
Frukost: Flohsamenschalen, Chia-Samen, Leinsamen, Hipp Banane & Pfirsich in Apfel. Lunch: Combino Bolognese Sauce, Vollkornnudeln. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|