Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2019:
|
1044 kcal
|
Fett: 45,81g | Prot: 19,06g | Kolh.: 139,52g.
Frukost: Nasi Lemak. Lunch: Pop Mie Kuah Pedes Dower. Snacks/Annat: Fried Sweetpotato. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ardelahzy 's vikthistorik
|