Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2019
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2019:
|
462 kcal
|
Fett: 10,05g | Prot: 47,88g | Kolh.: 42,07g.
Frukost: Травяной Чай, Кофе. Lunch: Чай, Энержи Коктейль . Middag: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой. Snacks/Annat: Энержи Коктейль . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slim_happy_1 's vikthistorik
|