Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2019
|
46,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2019:
|
1865 kcal
|
Fett: 88,95g | Prot: 99,82g | Kolh.: 149,97g.
Frukost: Капучино, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Fazer Хлебец Заварной с Изюмом, Избенка Масло Сливочное. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сельдерей, Помидоры, Ашан Язык Свиной Отварной, Огурец (без Кожуры). Middag: Творог 5%, ВкусВилл Чизкейк Кокосовый, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%. Snacks/Annat: Арахис, Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_chve 's vikthistorik
|