Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2019
|
42 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2019:
|
940 kcal
|
Fett: 26,52g | Prot: 99,46g | Kolh.: 559,48g.
Frukost: Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: Оливковое Масло, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Wellness Хлебцы с Льняными Семечками, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Middag: Красное Яблоко, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный. Snacks/Annat: Чай, Каравай Сухари Ванильные, Куриное Филе Вареное, Хлеб Черный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|