Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2019
|
74 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2019:
|
377 kcal
|
Fett: 5,67g | Prot: 17,71g | Kolh.: 59,89g.
Frukost: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Essiggurken, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, REWE Vollkornbrot Geschnitten. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
traudele1961 's vikthistorik
|