Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2019
|
86,6 kg
Tappat hittills: 41,4 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2019:
|
634 kcal
|
Fett: 17,43g | Prot: 20,52g | Kolh.: 105,39g.
Frukost: Помидоры, Ремит Балык Дарницкий, Щелковохлеб Хлеб "Рижский". Lunch: Яблоко Зеленое. Middag: Prime Star Суп из Ярких Овощей. Snacks/Annat: Помело. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dilyara888 's vikthistorik
|