Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2019
|
76,6 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2019:
|
921 kcal
|
Fett: 67,06g | Prot: 36,11g | Kolh.: 46,23g.
Frukost: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Lunch: Хлебный Дом Английский Завтрак, Индилайт Фарш Индейки . mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|