Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2019
|
78,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2019:
|
397 kcal
|
Fett: 19,60g | Prot: 20,70g | Kolh.: 34,00g.
Frukost: Райт Рулет из Лаваша с Тунцом, Окей Кесадилья с Ветчиной и Сыром. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina Gromova1982 's vikthistorik
|