|
Микротоки живот и попа 12 сеанс
|
64,9 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2019:
|
669 kcal
|
Fett: 28,62g | Prot: 32,05g | Kolh.: 75,02g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кукуруза Вареная. Middag: Говяжьи Фрикадельки, Солнечная Фазенда Руккола, Пекинская Капуста. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|