Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2019
|
95,5 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
1511 kcal
|
Fett: 121,45g | Prot: 111,14g | Kolh.: 31,00g.
Lunch: Waffle House Hash Brown Bowl. Middag: Rotisserie Chicken. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vetstorm911 's vikthistorik
|