Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 oktober 2012
|
55,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 oktober 2012:
|
1612 kcal
|
Fett: 33,22g | Prot: 68,02g | Kolh.: 203,01g.
Frukost: Pain Grillé Blé Complet Grandes Tranches. Lunch: Vin de Table Blanc, Penne. Middag: Integrale • Vollkorn • Pennette Rigate, Mozzarella, Tomates. mer...
|
|
1665 kcal
|
Träning:
Stående - 16 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 22 minuter, Sittande - 10 timmar, Vila - 6 timmar och 22 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Figarochou 's vikthistorik
|