Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2019
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
1694 kcal
|
Fett: 95,37g | Prot: 108,14g | Kolh.: 109,68g.
Frukost: Carrot Juice, Soy Sauce, Olive Oil, Egg. Lunch: Vinegar, Olive Oil, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Chicken Thigh, Dole Romaine Lettuce. Middag: Brown Rice, Cucumber (Peeled), Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Annat: Granny Smith Apples, Uncle Bud's Deep Fried Peanuts, Pepperidge Farm Milano Cookies, Vitacost Simply Vegan Pea Protein Powder, Kirkland Signature Peanut Butter, Peanut Butter. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FitandFine888 's vikthistorik
|