Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2019
|
111,1 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 42,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
609 kcal
|
Fett: 26,27g | Prot: 41,50g | Kolh.: 58,03g.
Frukost: Whole Wheat Bread, Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Great Value Sliced Swiss Cheese, Land O' Frost Black Forest Ham, Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Can). mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jlp1janie 's vikthistorik
|