Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 januari 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 januari 2019:
|
1000 kcal
|
Fett: 38,73g | Prot: 23,97g | Kolh.: 136,85g.
Frukost: Greenfield Чай Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны с Тушенкой, Вода. Lunch: Любимый Сад Яблочный Нектар, Живые Снеки Томатные Чипсы. Middag: Фруто Няня Яблочное Пюре, Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Snacks/Annat: Вода. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|