Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2019
|
46,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
2917 kcal
|
Fett: 186,08g | Prot: 147,54g | Kolh.: 181,29g.
Frukost: Jus de Citron, Karéléa Baies de Goji, Noix, Amandes, Kiwi. Lunch: Tartare de Saumon, Pain. Middag: Pistaches, Côte d'Or Chocolat au Lait, Calmar, Amandes, Noix. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Figarochou 's vikthistorik
|