Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2019
|
134,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
1563 kcal
|
Fett: 68,70g | Prot: 69,47g | Kolh.: 162,74g.
Frukost: Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing. Lunch: Daisy Sour Cream, Black Beans (Canned), Organic Prairie Organic Ground Beef Patties. Middag: Frito-Lay Classic Potato Chips, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Nature's Own Butterbread, Nature's Own Butterbread. Snacks/Annat: Kozy Shack Original Rice Pudding, Daisy Sour Cream, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
love2read1977 's vikthistorik
|