Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2019
|
100,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 30,5 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
1916 kcal
|
Fett: 74,23g | Prot: 60,11g | Kolh.: 160,82g.
Frukost: Обычное Пиво, Каша Пшенная на Воде, Колбаса, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой. Lunch: Салат из Свеклы с Черносливом, Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом, Рис Вареный. Middag: Вино Сухое, Словяночка Молоко 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Мушкетер Йогурт Греческий. Snacks/Annat: Вино Сухое, Эмменталь. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|