Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2019
|
71,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
1420 kcal
|
Fett: 57,52g | Prot: 61,55g | Kolh.: 163,96g.
Frukost: Honey, Coffee. Lunch: Kozy Shack Tapioca Pudding, Hershey's Oh Henry! (Mini), Betty Crocker Pineapple Upside-Down Cake Mix, Salami, Cheddar Cheese, Great Value Buttery Smooth Crackers, Panera Bread Beef Chili with Beans, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Middag: Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat. Snacks/Annat: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1). mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|