Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2019
|
92,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 39,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
715 kcal
|
Fett: 29,94g | Prot: 85,13g | Kolh.: 21,86g.
Frukost: Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Желудки Куриные. Lunch: 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
|
2491 kcal
|
Träning:
Situps - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_natali_s 's vikthistorik
|