Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2019
|
78,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
849 kcal
|
Fett: 41,66g | Prot: 21,22g | Kolh.: 107,64g.
Frukost: Coffee. Lunch: Green Olives, Butter, Tomatoes, Weight Watchers White Bread. Middag: Unico Peperoncini Peppers , Cooked Green String Beans (from Fresh), VH Plum Dipping Sauce, Butter , Janes Pub Style Chicken Breast Strips. Snacks/Annat: Red Delicious Apples, Mentos Mint, Pepsi Diet Pepsi (Can). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|