Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2019
|
76,1 kg
Tappat hittills: 38,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
907 kcal
|
Fett: 25,07g | Prot: 23,26g | Kolh.: 152,38g.
Frukost: Tomates, Marraqueta, Té (Infusión). Lunch: Lechuga, Papas Fritas, Consomé de Pollo. Middag: Tomates, Marraqueta. Snacks/Annat: Nestlé Cereal Fitness Sabor Chocolate, Serrano Top Nuss, Nutra Bien Digestive Linaza y Chia. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arkana2020 's vikthistorik
|