Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2019
|
52,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2019:
|
1449 kcal
|
Fett: 56,67g | Prot: 45,06g | Kolh.: 197,08g.
Frukost: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Рот Фронт Батончики, Bucheron Молочный Шоколад Baby, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба", Цикорий с Молоком. Lunch: Фуджи Яблоко, Хлеб Бородинский, Капуста Тушеная. Middag: Салат Витаминный. Snacks/Annat: Апельсин, Fish House Кольца Кальмара, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|